Faça uma boa exploração!!

VOCÊ É ESPECIAL

Este é um local de narrativas, momentos, reflexões, atividades e idéias interessantes de um homem sonhador, transparente, e que transborda a emoção em detrimento a razão...um pensador cheio de coisas para contar... !!!

domingo, 28 de fevereiro de 2010

Orações!!

A mulher rezando:
Agora me deito para dormir, Senhor. Rezo por um homem que não seja um horror. Um que seja inteligente, forte e lindo. E que adore ficar horas me ouvindo. Um que pense antes de falar. E que diga que vai ligar, e não me faça esperar... Rezo para que ele tenha um emprego que pague muito bem. Que quando eu gastar seu dinheiro, não fique puto também. Que puxe pra mim a cadeira, e que me abra a porta Que faça massagens nas minhas costas, e transe até eu ficar 'morta'. Ah! Mande-me um homem que me ame com respeito... E não pelo tamanho dos meus peitos... Eu rezo pelo homem que vai me amar até o fim... E que nunca diga não para mim. Amém!

O homem rezando:
Senhor, eu peço a ti uma loira surda-muda e ninfomaníaca, com peitos enormes, que seja dona de uma distribuidora de cerveja e tenha uma casa na praia. Amém!

terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

Pare, Pense e POR FAVOR REPASSEM PARA TODOS!!

A Involução da Educação

Antigamente se ensinava e cobrava: tabuada, caligrafia, redação, datilografia...

Haviam aulas de Educação Física, Moral e Cívica, Práticas Agrícolas, Práticas Industriais e Comerciais, e se cantava-se o Hino Nacional, hasteando a Bandeira Nacional antes de iniciarem as aulas..


Leiam relato de uma Professora de Matemática:

Semana passada, comprei um produto que custou R$ 15,80. Dei à balconista R$ 20,00 e peguei na minha bolsa R$. 0,80 centavos, para evitar receber ainda mais moedas. A balconista pegou o dinheiro e ficou olhando para a máquina registradora, aparentemente sem saber o que fazer.

Tentei explicar que ela tinha que me dar 5,00 reais de troco, mas ela não se convenceu e chamou o gerente para ajudá-la. Ficou com lágrimas nos olhos enquanto o gerente tentava dar-lhe a mesma explicação que lhe dei e ela aparentemente continuava sem entender. Por que estou contando isso?

Porque me dei conta da evolução/involoção do ensino de matemática desde 1950, que foi assim:

1. Ensino de matemática em 1950:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é igual a 4/5 do preço de venda. Qual é o lucro?

2. Ensino de matemática em 1970:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é igual a 4/5 do preço de venda ou R$ 80,00. Qual é o lucro?

3. Ensino de matemática em 1980:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00. Qual é o lucro?

4. Ensino de matemática em 1990:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00. Escolha a resposta certa, que indica o lucro:
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00

5. Ensino de matemática em 2000:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00. O lucro é de R$ 20,00. Está certo?
( )SIM ( ) NÃO

6. Ensino de matemática em 2009:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00.Se você souber ler coloque um X no R$ 20,00.
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00

7. Em 2010 vai ser assim:
Um lenhador vende um carro de lenha por R$ 100,00. O custo de produção é R$ 80,00. Se você souber ler coloque um X no R$ 20,00. OBS:(Se você é afro descendente, especial, indígena ou de qualquer outra minoria social, não precisa responder.)
( )R$ 20,00 ( )R$ 40,00 ( )R$ 60,00 ( )R$ 80,00 ( )R$ 100,00

E se um moleque resolve pichar a sala de aula e a professora faz com que ele pinte a sala novamente, os pais ficam enfurecidos pois a professora provocou traumas na criança.

A pergunta seguinte vencedora em um congresso sobre vida sustentável.

"Todo mundo 'pensando' em deixar um planeta melhor para nossos filhos... Quando é que 'pensarão' em deixar filhos melhores para o nosso planeta?"

Passe adiante!

Precisamos começar JÁ!

Uma criança que aprende o respeito e a honra dentro de casa e recebe o exemplo vindo de seus pais, torna-se um adulto comprometido em todos os aspectos, inclusive em respeitar o planeta onde vive...

quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010

Auto-estima: 17 sugestões para você exercitar !!!


1. Eu me amo. Não se trata de egoísmo. Toda e qualquer mudança requer muita dedicação e até renúncias, trata-se de um aprendizado que requer muito treino. Comece mudando alguns conceitos sobre você e prepare-se, pois o caminho para a auto-estima não é fácil.

2. Embale-se para o presente.Cuide diariamente de sua apresentação pessoal, cabelos, unhas, perfume e roupas. Pronto, você está em condições de tornar-se um belo presente, que só você merece.

3. Treine e treine, até a exaustão. Só conseguirá controlar seus pensamentos com muito treinamento. Você tem de entender que tudo na vida precisa de muito treino, dedicação e persistência. Pegue como exemplo "a preguiça" (impulso biológico para o ócio). Se você por duas ou três vezes vencê-la, com certeza, na quarta tentativa, a dificuldade desaparece.

4. Tenha objetivos possíveis. Mesmo que você precise conquistá-los por partes. Metas impossíveis de atingir são o caminho mais fácil para a frustração e recaídas de desamor por si mesmo.

5. Saiba quem é você. Aprenda a se "conhecer melhor", analise o que realmente é importante para você. Isso ajudará nas tomadas de decisões e nas mudanças de atitudes e comportamentos.

6. Arme-se com uma crença.O grande mal do homem moderno é não acreditar em ninguém e em nada. Você precisa acreditar em suas metas e objetivos, em seus planos e, mais do que nunca, acreditar em você mesmo.

7. Desenvolva a autodisciplina. É isso mesmo! Sem ela nada funciona. Na vida a disciplina está presente em tudo; na administração do tempo, com a saúde e o corpo, nas finanças pessoais. A autodisciplina é fundamental para o cérebro, na elaboração de pensamentos.

8. Promova as mudanças. Transformando os lamentos e lamurias em decisões e ações. Abandone a atitude passiva e assuma a responsabilidade de mudar para melhor.

9. Transforme o seu modo de pensar.Pare de ficar aceitando uma derrota antes de entrar no campo de jogo. Entenda que perder um jogo não significa ser um derrotado na vida. Extraia da derrota todas as situações possíveis para que você possa ganhar o campeonato. Afinal, não é em um jogo que se decide o "campeonato da vida".

10. Ouça as pessoas. Aprenda a ouvir, mesmo que você pense de maneira diferente. Entenda que somos melhor entendidos quando levamos em conta o que as outras pessoas dizem. Porém, não confunda escutar com abrir exceções de suas convicções, achando que dessa maneira vai conquistar a atenção ou o afeto de alguém. Escutar não é sinônimo de concordar.

11. Assuma o possível fracasso.É uma ocorrência que pode acontecer com qualquer indivíduo. Mas não perca de vista o seu objetivo. Você tem de tirar todos os proveitos do ocorrido e jamais ache que um fracasso é sinônimo de incapacidade.

12. Mantenha-se informada. Leia jornais, revistas, livros e visite os excelentes sites a disposição dos internautas. Busque viajar na leitura, procure entender os pontos de vista dos autores e enriqueça os seus conhecimentos.

13. Não fique se cobrando o tempo todo.Você não precisa ser melhor que ninguém, mas também não deve ser apenas mais um na multidão. Você é um ser único, diferente dos demais seres humanos, e cada um deles é diferente de você.

14. Aceite o seu jeito de ser. Encare os seus defeitos de frente. Procure melhorar tudo o que for possível, porém, jamais busque a perfeição. Lembre-se de que o ser humano é um eterno "fazendo, aprendendo e aperfeiçoando".

15. Valorize-se em todas as suas atividades. Não estamos aqui dizendo para você sair falando, aqui e ali, sobre o seu valor. O valor de um ser humano é medido pelo seu caráter, honestidade, comprometimento e ética.

16. Diversifique o seu relacionamento. Faça o máximo que puder nas relações com pessoas e amigos. Não se condicione aos mesmos ambientes e rodas viciadas de pessoas. A diversificação ampliará seus horizontes de relacionamentos, isso fará com que exercite novas formas de pensar e interagir-se.

17. Mantenha-se automotivada. Se você se ama, embala-se para presente, tem objetivos, acredita neles, tem disciplina e mantém-se informada, é a dona e senhora do seu destino.

fonte: Gemir Cassan*

quinta-feira, 11 de fevereiro de 2010

Encha o prato de vitamina A para controlar a gula!!!

Nutriente encontrado em alimentos alaranjados moderam o apetite



Os últimos estudos envolvendo vitamina A têm tudo para mudar completamente o conceito de quem acha que, no máximo, ela é boa para a saúde dos olhos. É que a vitamina A acaba de ser apontada como a mais nova aliada contra a obesidade.

Estudos recentes realizados pela Universidade Federal do Rio de Janeiro apontam a relação deste nutriente com a leptina, o chamado hormônio da saciedade.

"A vitamina A pode ser encontrada em vegetais e frutas de tons alaranjados, como o mamão, laranja, abóbora e cenoura", explica a nutricionista chefe do Minha Vida, Roberta Stella. Segundo as pesquisas, a falta da vitamina A diminui a produção de leptina, causando ataques de gula.

Por outro lado, quando os níveis de vitamina A estão abaixo da necessidade do organismo, as células de gordura (adipócitos) se multiplicam com maior facilidade.

E o que é pior: elas não só aumentam de quantidade, mas também de tamanho, provocando aumento de gordura localizada no corpo.

Além de ajudar a controlar o peso, a vitamina A protege o esqueleto, os pulmões e o coração, sem falar dos olhos, claro, e do sistema imunológico.

Fonte: Minha Vida

Infinita Capacidade!!!

Escrever uma estória é fácil, difícil é reescrever a própria vida, abandonar os fantasmas do passado, recomeçar com o mesmo ânimo de sempre, ou quem sabe, com nova motivação.

Escalar a montanha é fácil, difícil é manter a mesma concentração na hora da volta e não cometer erros fatais.

Emagrecer é algo que qualquer pessoa motivada consegue, difícil é manter-se magro pelo resto da vida.

Sonhar é coisa que todo mundo faz, difícil é colocar-se na luta para realizar o sonho.

Difícil mesmo é lutar e não desistir, é arrancar um sorriso entre as lágrimas, ressurgir das cinzas, refazer a sua própria história.

Ora, o que você aproveita ficando nessa lamentação, acreditando que o problema é o Zé, o João ou a Maria, se você mesmo não consegue dar um passo além da sua própria incapacidade de reagir?

Quem é que quer saber dos seus problemas?

Mesmo que te escutem, quem é que pode resolvê-los?

Quem pode sentir a sua dor?

Quem pode ficar internado no hospital por você?

Quem poderá sentir fome por você quando o alimento acabar?

Quem vai chorar quando as cobranças chegarem?

Por favor, reaja, pense na sua dor e transforme-a em mais um motivo para regair, para despertar, para achar uma nova saída.

Mude!

Mude tudo o que for possível, mas comece com o seu interior, botando uma luz, uma chama poderosa chamada auto-confiança, ou seja, você sabe o tamanho da sua dor, e sabe que pode vencer, que pode recomeçar, que vai vencer, vai vencer e vai vencer, custe o que custar, porque essa dor vai passar.

Então, você já não é mais a mesma pessoa, você enxuga as lágrimas e passa a enxergar o que estava oculto, o tempo deixa de passar, e você deixa de ser "o que sofre pelos outros" e passa a ser dono do seu destino, e ninguém, nunca mais, vai te fazer sofrer.

Creia em você, como eu acredito na sua infinita capacidade de recomeçar, assim, a vitória vai chegar mais cedo…

Eu acredito em você.

...

Autor: Paulo Roberto Gaefke

Nossos Desertos!!

Um dia, todo mundo tem que atravessar seus desertos. Momentos onde a solidão se faz tão presente que parece ter um corpo. A dor faz o tempo ficar lento, demorado, e tudo parece parar.

É neste momento, que o ser humano descobre o que são fardos, os fortes encontram a escada que os fará subir, os fracos se perdem em lamentações, saem buscando os culpados…

Ai está a diferença entre passar pelo deserto e o permanecer nele. Os que resistem, os que persistem, racionam a água, caminham um pouco mais, dão um passo além das forças. Os que desanimam, bebem toda a água do cantil, esperam pelo milagre que não virá, pois todo milagre é fruto de uma ação positiva.

Se hoje você está atravessando o seu deserto, seja ele o mais seco do mundo, não importa, em algum canto dele, você encontrará um oásis. Na nossa vida, oásis são os amigos que não nos abandonam, são aquelas pessoas desconhecidas que se preocupam com o próximo, é a fé que todos nós temos e renova a esperança.

Mantenha a racionalidade e uma certeza: você vai atravessá-lo! Não desista de nada, não desista de você!

A poeira vai abaixar, a tempestade vai passar, e depois de tudo, o sol vai brilhar por você. A esperança é essa brisa que sopra seus cabelos, e a força que nos empurra para a vitória, é o amor de Deus que nunca nos abandona.

...

Autor: Paulo Roberto Gaefke